Durata de livrare: 24-48 ore
Metoda Vittoz, elaborată de către medicul elvețian Roger Vittoz, este o metodă de antrenament mental care permite conștientizarea emoțiilor cu ajutorul unor exerciții foarte simple, care se integrează perfect în viața de zi cu zi a copiilor. Ea îmbunătățește semnificativ concentrarea și ajută la combaterea efectelor stresului. Acest caiet a fost conceput de doi terapeuți absolvenți ai Institutului Vittoz pentru a ajuta copiii cu vârsta cuprinsă între 7 și 10 ani să se concentreze mai bine.
Include:
Din aceeași colecție fac parte: Caietul meu Vittoz: Gestionarea emoțiilor, Caietul meu Vittoz: Regăsirea calmului